Le Kswiss Show
Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
Le Kswiss Show
#292: Comment Ne Plus Craindre La Blessure, La Méthode High Low, Doit-On Compter Ses Calories?
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Kevin
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Episode 292
Dans cet épisode on parle des sujets suivants:
- Comment organiser ses entraînements de sport et de musculation avec la méthode High Low
- Doit-on compter ses calories pour transformer son physique?
- Quelles sont les idées & principes à garder en tête pour ne plus craindre la blessure?
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